（滝ノ上登山口〜山頂〜滝ノ上登山口）
（標高 409.2ｍ，獲得標高459m，歩行距離7.35km）
８：５５
標高130ｍ 登山口出発
道路左の階段を登っていく。階段の登り口左に有るのが，登山口の看板
杉巨木と明るい雑木林の混交林の中を急登にあえぎながら進む。
ヒメシャガ，チゴユリの大群生が心を和ましてくれた。
チゴユリの群生
９：２５
歩行２２分，花ロス４分標高２３５ｍ 第１回目緩斜面
10：00
標高295ｍ 天下森分岐通過
10：05
標高315ｍ ８番観音像で休憩
10：19
出発 休憩12分
休憩地からは平坦路になっている。
10：28 花ロス５分
標高305ｍ 下井田分岐通過
ここから下井田方向に向かうとキャンプ場の登山口にでる。ただし，キャンプ場まではかなりあるので注意が必要。
また，キャンプ場から登ってきて復路で誤って滝ノ上登山口に進みやすいので注意が必要。当日も一人いました。
12：52山頂出発 休憩１時間４分
昼食にニンニクチャーハンのレトルト食品を食べてみたが，帰りのゴミが臭くて大変だった。大失敗。
13：44
標高345ｍ 井戸下田の泉分岐通過。雷が鳴って雨がぱらついてきた。
13：５３
天下森分岐通過
14：28
標高130ｍ 登山口着
登山中に見つけたきのこ。写真の色が悪いのですが，上下同じきのこです。
フミヅキタケかな？