登り始めてみると前週の泉ヶ岳・北泉ヶ岳の脚への疲労感が感じられた。
少し心配だったのでゆっくりペースで登った。野草などを期待したが，登りでは殆ど見ることができなくてガッカリだったが，山頂を踏んで下り途中では，いろいろな花を見つけることができた。いつもは登り途中で見つけることが多いのだが，登りが苦しくて回りを見渡すゆとりがなかったのかな。
山頂から裏コースへの急な下り口まで，行こうと思っていたが，山頂付近で風がかなり強いのと，時間が意外とかかって遅くなったので止めることにした。
下り口まで行こうとした単独登山者が戻ってきて，道がかなりぬかるんでいる状態だったので，途中で引き返してきたと教えてくれた。
出発して１０分位歩いた杉林の中で，ストックを忘れてきたことに気がついた。このまま進もうかと思ったが，万が一のことも考えて，駐車場まで取りに戻ったので，往復で１０分程度のロスをしてしまった。
杉林を抜けると左下に沢が見えます。
崖崩れです。
沢の渡渉です。帰りは道が無くなり一瞬迷います。
振り返って雰囲気を確認した方がよいです。
新緑のブナ林です。すぐ先が立石沢の広場でした。
真新しい看板です。
駐車場には４台の先行車があります。風は少しあるが歩くにはちょうど良い風かも知れない。
「今日はどんな花が見られるかな。」
すぐにムラサキケマン，クルマムグラがありました。
クルマムグラをクルマバソウだと思いました。ずっと思いこんでいましたが，たまたま図鑑を見ていたら，クルマムグラがあることに気がつき，「え！クルマバソウにそっくり」と思い，撮ってきた写真を確認したら，クルマムグラでした。
花の形を見ると苞の部分が違っています。クルマムグラは球状になっています。
８：１４ 標高４００ｍ ストック忘れた。
取りに戻るか迷ったが，万が一を考え取りに戻ることにしました。
８：２０ 標高３６５ｍ 駐車場到着。
８：２３ 標高３６５ｍ 駐車場再出発
「がっくりだ！」
８：３１ 標高４０５ｍ 杉林通過。
歩き始めて１０分弱で杉林を抜けました。左には沢が見えています。
小沢を渡るところで登山道に崖崩れの土砂が多い被り，そこを切り開いて登山道が整備されています。登山道を監理されている方に感謝です。
標高４２０ｍ付近。ホウチャクソウがありました。
茎に触ると筋張っている気がしたので，アマドコロかと思いましたが，図鑑やネットでよく調べたら，ホウチャクソウのようです。
８：４３ 標高４３５ｍ 沢を左に渡る。
沢を渡ると一瞬道が無くなる感じに見えます。ここは沢にそって右に進むと登山道になります。下ってきた時はいきなり道が無くなるので，判断に迷うところだと思います。
沢を渡ったらラショウモンカズラがいっぱい咲いています。昨日の雨で萎れているのも多く見られます。このへんは時期がちょっと遅い感じです。
コンロンソウもいっぱい咲いています。今が盛りのようです。
コンロンソウも初めはヤマハタザオだとばかり思っていました。全形や葉の写真を撮ってきて，パソコンで確認したところ，葉の形がヤマタハザオとは全く違っていました。図鑑でよくよく調べてみたら，コンロンソウのようです。
シラネニンジン系の花が群生しています。
ここまで写真撮影で１０程度ロスしています。
標高４６５ｍ付近 ラショウモンカズラが群生しています。今が盛りです。
９：００ 標高５２５ｍ ２合目通過。
「はぁぁ，ひたすら登っている。」
９：０３ 標高５４０ｍ ユキザサの写真撮影。
良い写真が撮れたと思います。後で見るのが楽しみです。エンレイソウがありました。
９：１５ 標高６１０ｍ ブナ林通過中。
新緑のブナ林の中を歩いています。「いい雰囲気だぁ」
ブナ林の写真を撮りました。
９：１５ 標高６１０ｍ 立石沢広場到着。 休憩。
ブナ林で写真を撮った後すぐに立石沢に着きました。ちょっと早いけど１回目の休憩をとりました。
ここはほんとにいい雰囲気のブナ林です。
先週の泉ヶ岳→北泉ヶ岳山行に比べると，風がないので暑い。
９：２３ 立石沢出発 休憩時間８分。
出発してすぐにキクザキイチゲがありました。
９：３０ 標高６５５ｍ ３合目通過。
再び杉林になりました。道が不明瞭で下りには気を付けたいところです。
「何となく脚がだるい。泉ヶ岳の疲労が脚から抜けていないなぁ。」
９：５２ 標高８００ｍ ４合目通過。
このへんはブナとナラ系の混交林です。
１０：００ 標高８７５ｍ ５合目通過。
本小屋３．３ｋｍ，大東岳２．１ｋｍの古い道標があります。
１０：０７ 標高９００ｍ 鹿内林道分岐点通過。
１０：１６ 標高９７５ｍ ６合目通過。
１０：２１ 標高１０１９ｍ 標高点到着 休憩。
「まだまだ先長いなぁ」ここは１０人前後休憩できます。
「ジョリジョリジョリジョリ」メボソムシクイが囀っています。久しぶりです。
８合目付近に登山道周辺には雪渓が残っています。
鼻こすりの看板です。この手前が鎖り場です。（ロープです）
この辺からマイヅルソウ，ツクバネソウの蕾が沢山あります。
１０：４５ 標高１０７５ｍ ７合目通過。
この辺になるとブナの高さが少し低くなってきています。
１１：０１ 標高１１７０ｍ ８合目通過。
この辺には雪渓が少し残っています。
「いよいよ急登だ！」
登山道には雪渓はありません。登山道周辺にありました。
１１：０５ 標高１１８５ｍ ブナの巨木林通過中。
写真に撮りました。
１１：１０ 標高１２３０ｍ 鼻こすり通過中。
ここにはロープ有り。
「よし，急登はもう少しだ」
１１：１３ 標高１２４０ｍ ９合目通過。
「ただただ急登をひたすら登っています。」
１１：２１ 標高１２８０ｍ 急登終了
きついけど登ってしまうとさほどでないな。
この急登が終了したところにも，わずかに雪渓が残っています。
山頂手前の緩やかな登りでカタクリがありました。まさかあるとは思っていなかったので，かなり嬉しいです。